Corsi Judo per Bambini

Se state ancora decidendo quale attività sportiva far praticare a vostro figlio quest'anno, provate a considerare qualcosa di più originale del solito calcio o nuoto, come un'arte marziale.

Corso Difesa Personale

Autodifesa, o difesa personale, è la capacità propria di saper gestire (o evitare) una disputa (non necessariamente violenta) tra individui che, per svariati motivi, possono giungere ad uno scontro. 

Personal Trainer

Personal trainer arti marziali.
Lezioni di addestramento personalizzate sono il più veloce ed il più efficace modo per imparare le arti marziali. Fai la scelta giusta.

Corsi Karate per Grandi e Bambini

La scuola di arti marziali A.S.D. YAMA ARASHI organizza corsi di karate per adulti e bambini. L'efficacia di questo stile è basata sui suoi due principi fondamentali : la semplicità e la naturalezza.

Kendo 

Il Kendo è una via per la formazione dell'essere umano, attraverso la pratica e lo studio dei principi della spada giapponese. Assistendo al duello tra due Maestri si vede che il loro combattimento non è fatica fisica ma confronto tra cuore e cuore

Brazilian Jiu Jitsu

Il JIU-JITSU brasiliano oltre ad una disciplina di autodifesa, un sport dinamico, una pratica sana ed adatta a tutte le etá, è soprattutto un'arte bellissima. Vieni a conoscere il nostro gruppo, e la nostra famiglia del Jiu-Jitsu sarà lieta di riceverti

 Corsi di Pilates  

Scopo principale del corso di Pilates è quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente e condurre ad unirli in una singola, dinamica e ben funzionante entità.

Difesa Personale Femminile

Il corso di difesa personale femminile è un percorso ideato e concepito appositamente per incontrare le molte specificità fisiche e psicologiche delle donne. Indicato per le donne che desiderano avere maggiore consapevolezza delle proprie capacità e della propria fisicità.
 

Corso di Psicomotricità per Bambini

La psicomotricità educativa può rivelarsi utile per tutti i bambini, in particolare per quelli timidi e insicuri perché migliora la fiducia in se stessi e negli altri, oltre alla capacità di comunicare. E' indicata anche per i bimbi molto vivaci che fanno fatica a concentrarsi. 

Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale è il miglior modo per migliorare la mobilità articolare e l'elasticità muscolare. Si tratta di un tipo di ginnastica che ricorda molto lo stretching, ma anche lo yoga e il pilates. Questi esercizi si prefiggono molti obiettivi: un miglioramento della coordinazione, un riequilibrio della postura e ovviamente l'apprendimento delle posizioni corrette da assumere  

Hakko Ryu Ju Jutsu

Il Ju Jutsu è un'arte marziale non competitiva, non violenta, dedicata anche ai più giovani.E' una disciplina particolarmente adatta sia dal punto di vista fisico che formativo, a conoscere ed utilizzare in modo corretto il proprio corpo e a migliorare la coordinazione psico-motoria.Gli esercizi del Ju Jutsu rafforzano il senso dell'equilibrio.

Corsi Judo per Adulti

E' uno sport che può procurare gioia e benessere fisico a tutti.

Può essere praticato non solo come sport, ma anche come cultura fisica, apprendendo nello stesso tempo l'utile arte dell'autodifesa.
Non tiene conto del peso, dell'altezza e della forza e può essere quindi vantaggiosamente praticato da donne, ragazzi e uomini di qualunque età.